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Antes de hablar de lovebombing es importante entender que todas las aprejas son distintas y tienen sus propias dinĂ¡micas, que una persona en una pareja es "intensa" o muy "vehemente" no obstante es un psicĂ³pata o un manipulador. El verdadero problema es sentirse incĂ³modo con la otra persona y no poder decĂ­rselo, o decĂ­rselo y que la otra persona no haga nada. El verdadero problema es que ante los detalles que nos da la otra persona sintamos mĂ¡s compromiso o agradecimiento que simple alegrĂ­a.

Entonces, retomando, el lovebombing trata de una forma de manipulaciĂ³n en la que le doy tanta atenciĂ³n y detalles a mi pareja que termina acostumbrĂ¡ndose a ese ritmo (su nivel de atenciĂ³n que espera del otro aumenta considerablemente) y cualquier cambio en esa dinĂ¡mica la altera . Puede sentir que algo falta o que necesita hacer "puntos extra" para recuperar el nivel de atenciĂ³n que recibiĂ³. O es manipulada con situaciones especĂ­ficas para "estar bien nuevamente". O, incluso, puede que se sienta culpable al salir con compañeros de trabajo, ya que su pareja sĂ³lo sale con ella o Ă©l.

Ahora, ¿cĂ³mo evitar que nos suceda? Si, desde que empezamos a salir me siento en compromiso o iincĂ³modo, pues es importante comunicarlo. No obstante hay que ser groseros o cortantes, pero podemos decir asertivamenete que no nos sentimos cĂ³modos y que preferimos que la otra persona baje un poco su intensidad. En caso de que la otra persona insista con regalos o detalles, fĂ¡cilmente podemos rechazarlos (muy educadamente) indicando que no nos sentimos cĂ³modos. Recordemos que en toda relaciĂ³n (incluso las que reciĂ©n incian) es importante estar cĂ³modos con la otra persona y la dinĂ¡mica que se va construyendo.

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